Don I edzésnaplója
Toggle navigation Edzésnapló menüEdzésnapló
| HÉTFŐ | KEDD | SZERDA | CSÜTÖRTÖK | PÉNTEK | SZOMBAT | VASÁRNAP | Összesen |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
|
28
|
29
5.96 km
1:13:35 12:21 p/km Séta
6.47 km
20:06 03:06 p/km Normál tekerés
7.09 km
20:33 02:54 p/km Normál tekerés |
30
3.81 km
42:48 11:14 p/km Séta |
31
|
1
5.62 km
1:12:48 12:57 p/km Séta
4.21 km
54:19 12:54 p/km Séta |
2
4.82 km
24:36 05:06 p/km Normál tekerés |
3
|
44. hét
19.6 km
4:03:30
18.38 km
1:05:15 |
|
4
6.76 km
27:04 04:00 p/km Normál tekerés
7.32 km
24:59 03:25 p/km Normál tekerés |
5
4.39 km
54:35 12:26 p/km Séta |
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
45. hét
14.08 km
0:52:03
4.39 km
0:54:35 |
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
46. hét
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
47. hét
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
1
|
48. hét
|
November összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
3 | 18.9 km | 1:16:39 |
7.32 km |
0:27:04 |
|
Túra
|
3 | 14.22 km | 3:01:42 |
5.62 km |
1:12:48 |
| Összesen | 6 | 33.12 km | 4:18:21 |
7.32 km | 1:12:48 |
2024. összesen
| Sport | Edzésszám | Össztáv (kg) | Össz idő | Leghosszabb táv | Leghosszabb idő |
|---|---|---|---|---|---|
|
Bringázás
|
133 | 1271.01 km | 83:18:07 |
70.44 km |
5:19:42 |
|
Túra
|
160 | 579.57 km | 121:11:04 |
12.32 km |
1:49:03 |
| Összesen | 293 | 1850.58 km | 204:29:11 |
70.440 km | 5:19:42 |
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
